中老年人拯救干眼症危机，80%的人都做错了！

01

核心数据

据《第49次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2021年12月，我国网民人数达10.32亿。与2020年3月相比增长了9200万人。

其中，我国60岁及以上的中老年网民人数已达1.19亿。

这说明越来越多中老年人加入了低头族。

在日常生活中用平板看新闻资讯、用手机刷短视频、与子女微信视频。

但一些中老年人在使用电子设备后，会觉得眼睛干涩疼痛得厉害。

这是因为电子屏幕中，含有大量高能量的短波蓝光。有害的蓝光长期直射眼球，侵蚀视网膜，就容易引发视觉疲劳、视物模糊、眼干等症状。

而且，在注视电子设备的时候，眨眼频次会明显下降。当眨眼频次下降后，分泌的泪液油脂减少，就会引起干眼症。

干眼症，在医学上又称“角结膜干燥症”。最近几年才逐渐被人们重视。

在我们眼睛的表面，覆盖着一层薄薄的泪膜。

这层泪膜又分为如图所示的三层：眼球表面的粘蛋白层、中间的水液层，以及与空气接触的最表面的那层油脂。

而位于眼睑睑板内的睑板腺就是负责分泌这些油脂。

睑板腺垂直于睑缘排列，并开口于睑缘，起到润滑眼表、减少泪膜的水液层蒸发以及屈光的重要作用。

因此，除了自身眼睑松弛，眼周组织出现退化之外，睑板腺功能障碍导致的泪膜稳定性下降，也是引起中老年人干眼症的重要原因。

而短波蓝光的长期辐射，就是导致睑板腺功能障碍的“罪魁祸首”。

患上干眼症后，很多人抱着滴眼药水就能痊愈的心态。

但权威眼科专家表示，长期的干眼症得不到缓解，会造成眼角膜感染，甚至角膜穿孔、脱落，并增加对干眼症患者的视功能危害，直至失明影响日常活动。

所以，干眼症不容小觑！

03拯救干眼症

当干眼症成为困扰中老年人的常见眼科疾病时，在日常的生活中该如何预防干眼症呢？

可中老年人不坚持热敷按摩，消磨时间也离不开电脑手机。

还有更好的办法缓解中老年人的干眼症吗？

有，瑞士超光眼镜，能够简单、安全、有效地调理眼疲劳、干眼症等多种眼部不适。

Tesla量子超光眼镜，瑞士原装进口专利产品，采用诺贝尔奖新材料富勒烯c60制作，具有独特功能兼瑞士技术的卓越品质。

对有害短波蓝光（＜450nm）的阻断率高达95%以上，保留有益的蓝光（450-505nm），同时加强了红光、黄光等有益光线（505-780nm）。

这些有益光线可以帮助加速眼部细胞再生，缓解视疲劳，促进睑板腺分泌油脂物及泪液成分，能够有效改善干眼症患者的泪液稳定性，从根源解决了中老年人干眼症问题。

让中老年人的眼睛在面对短波蓝光侵害时不再有负担

重返“年轻”视力

享受天伦之乐，夕阳之美