一家三口身亡，只因开空调忘了这件事，夏天来了大家要小心！

空调用错一身病，还可能要命！

天气炎热，空调成为夏天使用频率最高的电器，

这几个不为人知的空调秘密，既省电又健康~

让巴德尔分享给你。

小心空调用错一身病

呼吸道在空调下是最脆弱的。

冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，严重的甚至可能引起下呼吸道疾病，甚至肺炎。

夏天室外气温高，普遍穿得少，室内空调冷气吹得厉害，这样的低温会刺激血管急剧收缩，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。

空调直吹是局部血液循环的杀手。可以在短时间内让局部血液循环麻木甚至停止，严重甚至会危害生命。所以千万不要对着冷空调长时间直吹哦！

空调冷风会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛；由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。

"冷"感觉还可导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。

对女性而言，寒冷刺激可能影响卵巢功能，排卵发生障碍、月经失调。

用空调的那些小秘诀

1、空调26℃最合适，舒服且不易生病，这时空调也是比较省电的。

虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。

室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的。

2、空调最好装在1.7米处

一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。

所以，当空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适。 

3、先开空调后关窗，开3小时要开窗

很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象，可能都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。

所以，空调开3小时就要开窗通风哦。

一个小技巧：打开空调后，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

4、制冷时风口朝上

一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。

制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。

刚开空调时，可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程，房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，不但可以保持温度，还可以减小噪音，让房间更“冷静”。

5、短暂外出别关空调

不少人为了省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还会影响空调寿命。过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。

因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调，比如1个小时内，开着空调会更！省！电！

遇到空调病怎么办？

如果一旦出现空调病了，怎么调理？让巴德尔告诉你。

长期在空调房生活，关节疼痛、四肢酸痛、困、乏、累、恶心都是冷空气局部阻塞了微循环所引起的。严重甚至可能刺激神经，导致中风和各种皮下炎症等不可逆的伤害。

光神巴德尔BIOPTRON所合成的人造光源可以安全地渗入皮肤，不同波长的光线可影响身体不同的组织和细胞，让体内每一个细胞都充分吸收所需的光线，对不同类型的问题和病变都有着良好的调理效果。

针对“空调病”，光神巴德尔对打通身体微循环、缓解肌肉酸痛、增强身体免疫力，抵御吹空调对身体带来的各种伤害，有显著的效果。

很多人过完夏天，就变成了寒湿体质，关节肌肉酸痛、见风咳嗽，这都和吹空调过多而又没有后续调理分不开。

很多出现“空调病”症状的用户都说，办公室和地铁上吹了一整天空调，脖子肩膀又僵又酸，到家后照一会巴德尔光疗系统，起初感觉肩膀暖洋洋的，后来温暖从一个点传遍了全身，酸痛也渐渐消失了。

夏天，谁也不能离了空调。而光神巴德尔可以抚平空调带给你身体的负担和伤害，把空调可能带给你身体永久伤害的可能性降到最低。

夏至到来，巴德尔也提醒大家：吹空调再爽，也离不开后续保养，并且要适度哦。