冬至补阳有妙方，阳气充足保健康！
在春秋时代用土圭观测太阳，测定出了冬至。
冬至源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
它是二十四节气中最早制订的，也是中华民族的传统节日之一。
古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。
冬至习俗
《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼"。冬至这天祈福祭祀的目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
冬至饮食
“冬至到，家家户户吃水饺。冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”
此外，我国各地还有很多饶有兴趣的风俗。
比如在福建，冬至流行“搓丸”、“贴丸”、“馈丸”，丸子的颜色有红有白，有的被捏成小巧玲珑的玩具，有着兴旺吉祥的寓意。
在杭州，人们把冬至吃剩的鱼头和鱼尾放在米缸里过夜，隔天再取出来吃，有着“吃剩有余”的寓意。
冬至养生
俗话说：“夏养三伏、冬补三九”，那么，冬至便是补阳的最佳时机。
在冬至怎么做才能补阳气呢？
光神巴德尔，瑞士“人造小太阳”。
波长范围在480-3400nm， 不含紫外线。
光照密度高能量低，可以安全恒定地照射。拥有95%的偏振光，可深入渗透皮下组织5-10cm，帮助身体打通循环，加速新陈代谢，祛湿除寒，补充阳气，由此达到保健养生、预防疾病的目的。
光神巴德尔搭配上这几个穴位，能达到事半功倍的补阳效果。
至阳穴
至阳穴是督脉气血在此吸热后化为天部阳气，故本穴为阳之极。
使用光神巴德尔照此穴位可助脾阳除湿热，胁肋疼痛、四肢重痛。
承山穴山
穴
承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。
使用光神巴德尔照此穴位可振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。、
日月穴月
穴
日月穴为胆经募穴，有收募补充胆经气血的作用。
使用光神巴德尔照此穴位可生发阳气，补充人体的气血，达到中和阴阳的作用。
疫情防控放开后，钟南山院士说：强大的免疫系统才是对抗新冠病毒的根本，也是一个人最大的竞争力！
但在中医概念中，新冠病毒是外邪之气，属“疫”病范畴，而邪与正相对，正气足即阳气足，则卫气就强，抵御新冠病毒侵害的能力就强。所以，阳气是决定新冠感染与否或病情预后好坏的内因。
可以发现，平时阳气不足之人，会对寒湿邪气更敏感，更加容易感染此次病邪。而平时阳气足的人，则不容易感染此次病邪。
除了勤洗手、戴口罩外，使用光神巴德尔照上述穴位，可以补充自身阳气，抵制病邪入侵。
大疫面前，人人“不平等”，病毒更“眷顾”阳气不足的人。努力保护好自己的阳气，才能守住自己性命！
瑞士原装进口—光神巴德尔
只要每天简单照一照，补阳气驱寒凉
为您的健康保驾护航！